Kasiat Buah Apel Untuk Kesehatan - Manfaat Buah Apel menurut kesehatan dan pola hidup sehari-hari, buah-buahan bukan hanya segar dan lezat, tapi juga sehat dan mengandung berbagai zat yang terkandung didalamnya, buah apel kaya vitamin dan berbagai nutrien esensial lainnya yang dapat membantu mencegah penyakit, buah apel mengandung 75 kalori dan 3 gram serat.Buah apel sebagai faktor pencegah penyakit karena memiliki antiksidan yang di sebut flavonoid yang dapat menurunkan kadar diabetes dan menyembuhkan penyakit asma, dan juga bisa membersihkan gigi, menurut para ahli juga bisa untuk diet menurunkan badan.
Cita rasa apel berasal dari sel-sel wangi yang ada di dalam kulit buah apel sehingga sangat baik untuk kesehatan, untuk cita rasa yang maksimal dan baik untuk kesehatan sebaiknya buah apel tidak usah di kupas kulitnya pada waktu memakannya,selain itu apel mengandungvitamin C, dan juga bisa menyembuhkan penyakit diabetes.
Sebenarnya bukan hanya buah apel saja yang kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk terapi melangsingkan tubuh, karena memang buah banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, vitamin D, oleh karena itu saya berpikir sangat perlu memberikan penjelasan tentang khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar